Deti, samozrejme že záleží na veku - sú prirodzene neposedné, a tak je ťažko zaujať ich pozornosť na celú cestu len jednou činnosťou. Preto sa po dlhšej dobe cesta pre nich stáva stresujúca a únavná. Podľa psychológov sú deti predškolského veku schopné sústrediť sa na jednu činnosť maximálne 15 minút. Čo je dosť krátky čas, keď máte pred sebou niekedy aj 6 hodín cesty.

Ako absolvovať dlhú cestu v aute bez stresu, kriku a plaču?

Na čo treba myslieť pred začiatkom cesty?

- Pred odchodom dôkladne skontrolujte detskú sedačku či sedák, aby ste si boli istí, že sú správne nainštalované. Ak ste ich zakúpili dávnejšie, ubezpečte sa, že sú stále vhodné pre hmotnosť a výšku vášho dieťaťa.

- Pokiaľ ešte nemáte na oknách vášho auta slnečné clony, práve leto je vhodný čas na ich nákup. Ak majú stráviť vaše deti vo vozidle dlhší čas, je vhodné ich chrániť pred slnkom.

- Ak plánujete s deťmi vydať sa na dlhšie cesty, urobte tak skoro ráno, keď ešte nepáli slnko, v horúčavách počítajte s častými prestávkami. Dajte si pauzu každé dve hodiny, aby sa celá posádka vozidla mala možnosť poprechádzať a rozhýbať. Vhodným miestom sú pumpy, alebo „stánky“ rýchleho občerstvenie s detskými kútikmi, kde dieťa môže nabrať silu na ďalšiu cestu. Pokiaľ nemáte problém s cestovaním v noci, je to vhodný čas, nakoľko väčšinu cesty dieťa prespí.

- Vždy pamätajte na vhodné oblečenie detí počas dlhých ciest. Dajte prednosť pohodlnému a dostatočne vzdušnému oblečeniu. Obuv by sa mala ľahko vyzúvať a obúvať.

- Pre pohodlie pribaľte vankúšik a deku, aby sa deti spokojne vyspali.

- Do auta by si nemali deti sadnúť hladné, alebo prejedené. Prejedenie spôsobuje rôzne žalúdočné problémy. Na cestu by sme deťom zbaliť ľahké, zdravé jedlo- ovocie, zeleninu. Na tradičné vyprážané rezne radšej zabudnite.

- Nezabúdajte na pitný režim. Vhodné sú minerálne vody bez bubliniek, riedené ovocné džúsy a nesladené čaje. Naopak sladké ochutené vody alebo kolové nápoje nie sú vhodné pretože vysušujú sliznicu a spôsobujú smäd.

- Skúste deti zaujať obľúbenou hračkou. Dbajte na to aby hračky nemali ostré hrany, a neobsahovali malé časti, ktoré by deti z nudy mohli dávať do úst.

Ak si vaša ratolesť nevie vybrať hračku na cestu, skúste zájsť do hračkárstva a kúpiť novú - dieťa ju nepozná takže počas cesty ju môže preskúmať.

- Proti nude na dlhých cestách si pomôžete aj špeciálnymi detskými CD alebo DVD.

- Môžete s deťmi hrať rôzne vedomostné kvízy, hádanky....

Pre istotu si pribaľte do príručnej tašky lieky proti žalúdočným ťažkostiam a vlhčené obrúsky.

Vaše dieťa nikdy nenechávajte v aute samé, dokonca ani na pár minút. Počas typického letného dňa totiž teploty vo vnútri zaparkovaného vozidla môžu vystúpiť až o 30-40 stupňov viac ako sú teploty vonku, čím ľahko dosiahnu 60 alebo i viac stupňov.

Pri parkovaní počas horúcich dní nezabúdajte detskú sedačku zakryť. Postačí aj klasická bavlnená plienka. Zabránite tým, aby sa po návrate do auta vaše dieťa popálilo, napríklad o horúce kovové súčiastky sedačky.

Prajeme vám príjemné cestovanie a krásne zážitky ...